Des rendez-vous pour allier santé, équilibre et plaisir
Mise à jour : 23/10/2012
Si, pour vous, "alimentation équilibrée" ne peut pas rimer avec "plaisir", votre mutuelle Prévadiès vous propose de participer à un atelier qui vous accompagnera sur plusieurs mois pour enfin accorder "santé, équilibre et plaisir".
Les ateliers "Santé, équilibre et plaisir" du Mans qu'organise votre mutuelle Prévadiès en partenariat avec la Mutualité Française Pays-de-la-Loire s'articule en 5 rendez-vous de 2 heures animés par une diététicienne.
Les thèmes abordés
A La Flèche comme à Laval, chaque atelier abordera les thèmes suivants au fur et à mesure des rencontres :
- « Equilibre alimentaire : où en êtes-vous ?»
- « Mieux choisir, pour mieux consommer»
- « Plaisir de manger, plaisir de cuisiner »
- « Et maintenant, qu’allez-vous mettre dans votre assiette ? »
- « Santé, Equilibre… dans la durée ». Cette dernière séance se tient 3 mois plus tard et permet aux participants d'évoquer leur parcours.
Informations pratiques
Deux ateliers ont lieu cette année à La Flèche et à Laval. Forts de leur succès, les inscriptions à ces ateliers sont closes.
N’hésitez pas à consulter régulièrement cette rubrique pour connaître toutes les actions prévention santé organisées par votre mutuelle.
En savoir plus
Vous souhaitez avoir plus d'informations sur la prévention des maladies cardiovasculaires, consultez la vidéo disponible dans la rubrique "Essentiel santé".